Svettas och bränn kalorier, samtidigt som du stärker ditt självförtroende och blir av med dina inre aggressioner. Detta är en superbra förklaring på fitness

Svettas och bränn kalorier, samtidigt som du stärker ditt självförtroende och blir av med dina inre aggressioner. Detta är en superbra förklaring på fitness boxning. Har kört detta ca: 3 gånger i veckan i ungefär 6 veckors tid nu och jag bara älskar detta. Alla kan köra det och man ser resultat super fort.

Fitness Boxning är en ganska ny och populär träningsform med gamla anor. När man pratar om boxning är det lätt att börja tänka på vrede, slagsmål och blod. Men hur är det med styrka, uthållighet, disciplin,
hållning, stressreducering, effektivitet och självförtroende?

Vad man än tänker eller tycker om boxning så är det en utav dom bästa träningsformerna. Så är verkligen värt att testa om man har möjligheten.

Vad innebär då Fitness Boxning kan man fråga sig?